Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak małe zmiany w otoczeniu mogą diametralnie wpłynąć na Twoje poczucie bezpieczeństwa i komfort? Dziś przyjrzymy się bliżej tematowi siatek bezpieczeństwa i temu, jak te niepozorne

Dbanie o własny rozwój osobisty jest jedną z najważniejszych spraw, której każdy człowiek powinien poświęcić sporo czasu. Zaniedbanie tej sfery życia powoduje, że gnuśniejemy, nic nas nie interesuje, stajemy się

Wyzywające ubieranie się od dawna kojarzone jest i w wielu przypadkach faktycznie wiąże się z budowaniem pewności siebie. Nie trzeba jednak świrować ze strojem, jeśli tego nie lubisz, ani nawet

Jeśli jesteś jedną z wielu osób, które myślą, że mają słabą pamięć, może to wynikać z tego, że nie masz tak skutecznych sposobów jak inni,  aby nie tylko przyjmować dane,

Wyzbycie się wahania jest łatwiejsze, niż może się wydawać. Powiedz „nie” perfekcjonizmowi Jak na ironię, perfekcjonizm i niezdecydowanie często idą ze sobą w parze. Barry Schwartz, autor książki Paradoks wyboru,

Kilka prostych czynności doda siły i pewności siebie. Znajdź czas na nowy zdrowy nawyk To nie przypadek, że ta wskazówka brzmi tak ogólnikowo — istnieje wiele czynności, których pozytywny wpływ

Jako istoty ludzkie mamy w sobie bóle, emocje i doznania, które towarzyszą nam przez większość czasu i stanowią część naszego codziennego życia. Jednak rytm życia, jaki dziś prowadzimy, odsunął nas

Autyzm jest zaburzeniem, które wpływa na komunikację językową, zainteresowanie innymi ludźmi i relacje społeczne. Pierwsze podejrzenia rodziców. Z reguły to rodzice jako pierwsi zauważają, że coś jest nie tak. Prawdą

Już od najmłodszych lat każdy z nas poszukuje autorytetów, bohaterów, którzy będą rozświetlać mroki niewiedzy i wskazywać właściwą drogę. Przez całe życie napotykamy osoby, które darzymy szacunkiem, podziwiamy, a także

Sukces finansowy to coś, o czym marzy zdecydowana większość osób. Niektórzy całymi latami ciężko pracują a mimo tego nie udaje im się zbudować  bogactwa. Okazuje się, że na drodze do

Negatywne myślenie może mieć dramatyczny wpływ na człowieka, oprócz utrudniania postępów i sukcesu, może zacząć wpływać na twoje samopoczucie fizyczne, a co gorsza, zacząć oddziaływać na ludzi wokół ciebie. Pozbądź

Stres jest naturalną odpowiedzią na wiele różnych wydarzeń życiowych. Jest to stan emocjonalny, który może zostać wywołany przez coś tak prostego, jak niepokojąca myśl lub zdarzenie, które powoduje, że czujesz